lundi 27 décembre 2010

Хүсэл мөрөөдлөө шинэ жилдээ шивнээрэй

Хүн бүрт ямар нэгэн хүсэл мөрөөдөл байдаг билээ. Өдөр бүр л бид ямар нэгэн юманд найдаж байдаг агаад өчнөөн хүсэл толгойд эргэлдэн өнгөрдөг. Харин хүсэл мөрөөдлөө шивнэвэл биелэх ганц л мөч жилд байдаг гэдэгт дотроо итгэдэг. Үгүй байсан бол юунд ингэж их цаг, мөнгө зарцуулан шинэ жилийн шөнийг угтахаар бэлддэг байх вэ? Хэрэв танд он солигдох мөчид шивнэн дээд тэнгэр рүү илгээх мөрөөдөл байгаа бол мөрөөдөл илгээх дүрмийг мэдэж авах хэрэгтэй. Мөрөөдлөө зөв хэлбэржүүлэхгүй бол биелэхгүй, эсвэл биелсэнд нь та баярлахгүй, харин ч харамсаж магадгүй юм болно. Тиймээс дараахь хэдэн дүрмийн дагуу “ажиллаарай”.

1. Хэзээ ч өөр хүнд муу юм бүү хүс. Таны хүсэл зөвхөн сайхан энерги агуулж байх ёстой. Санаандгүйгээр ч, хүнд муу юм болох байдлаар хүслээ илэрхийлэхээс болгоомжлоорой. “Доржийг халаад оронд нь намайг тавиасай” гэж хүсэхийнхээ оронд “Би хэлтсийн дарга болохыг хүсч байна” гэх хэрэгтэй. Биднээс гарч байгаа юм бүхэн бидэн рүү буцаж ирдэг гэдгийг санах хэрэгтэй.

2. Хүсэл бодлоо бодохдоо хэзээ ч “үгүй” гэсэн утгаар илэрхийлж болохгүй. “Энэ жил дахиж тэнэгтэхгүй” гэхийн оронд “Энэ жил би их ухаалаг ажиллана”, “Энэ жил арчаагүй, мөнгөгүй байхгүй” гэхийн оронд “ Энэ жил мөнгөтэй, арчаатай явна” гэх мэтээр. Мөн муу үгийг оруулахгүй байх хэрэгтэй. “Би өвчнөөсөө сална” гэхийн оронд “Би цоо эрүүл болно” гэх мэтээр. Хүсээгүй юмаа огт хэлэхгүй, эсрэг утгын сайн үгийг хэрэглэх ёстой. Дээд тэнгэр найруулгын дүрмийг мэдэхгүй, зөвхөн үндсэн үгнүүдийг л ойлгоно гэж бод.

3. Таны хүсэл тань биелэх боломжтой хүсэл байх ёстой. Хэрэв та 160 см өндөртэй байж топ – модель, эсвэл мэргэжлийн сагсчин болно гэж хүсвэл утгагүй.4. Хүсэл тань зөвхөн тантай л холбоотой байх ёстой. Бусад хүний тухай байх ёсгүй, яагаад гэвэл бусдын хувь заяаг бидний хүслээр өөрчилдөггүй юм. “Дорж надад дурлаг” гэхийн оронд “Би жинхэнэ хайртайгаа учирна” гэж бодох ёстой. “Эрдэнээ дарга намайг орлогчоороо тавиг” гэхийн оронд “ Би орлогч дарга болно” гэх учиртай. Ер нь хүслийн биелэл ирэх тодорхой цэгийг бодох заах шаардлага байхгүй, биелэл таны огт бодоогүй газраас ч ирдэг юм.

5. Хүслээ бодож бичих үед тань бүх юм төгс сайхан байх ёстой. Нүүрээ ч угаахгүй халадтайгаа суугаад, хагархай үзгээр цаасны оронцог дээр бичиж хэрхэвч болохгүй. Сайхан хувцастай, нүүр, үсээ янзалчихаад, аятайхан үзгээр сайн цаасан дээр хүслээ бичих хэрэгтэй. Хүсэл мөрөөдөлдөө зохих хүндэтгэлийг үзүүлэхгүй бол яаж биелэх вэ дээ?

6. Хүсэл тань биелсний дараа гарах үр дүнг сайтар эргэцүүлж бодоорой. Энэ танд үнэхээр хэрэгтэй юу? Үүнээс ямар үр дагавар гарч болзошгүй вэ? Тэр үр дагаваруудаас бас юу гарч болзошгүй вэ? Бүхнийг ургуулан бодож ирээдүйгээ тооцож байж хүсэх хэрэгтэй.

7. За ингээд хүслээ яг зөв гэдэгт итгэлтэй байгаа бол биелнэ гэдэгт 100% итгэлтэйгээр шивнэн бичээрэй. Ямар ч эргэлзээ байх ёсгүй шүү. Биелчихсэн байгаа мэтээр төсөөлөн бод.

8. Юу хүссэн тухайгаа хэнд ч бүү хэл. Биелсний дараа л хэл. Сайн найз чинь ч санамсаргүйгээр хүслийг тань баллачихаж магад. Тэгээд биелээгүй тохиолдолд танаар тоглоом хийх бололцоог хэнд ч бүү өг.

9. Хүслээ илгээх үедээ сэтгэл санаагаа маш эерэг болгосон байх хэрэгтэй. Сайхан ааштай, өөдрөг сэтгэлтэй байх ёстой. Хэрэв таныг хэн нэг нь уурлуулсан, гомдоосон бол ийм байдалтайгаар хүсэл бодоод хэрэггүй. Та хүслээ зохих энергээр тэтгэж чадахгүй тул биелэхгүй. Тэгснээс хүлээж байгаад өөр бололцоотой үеийг ашигласан нь дээр.

10. За ингээд бүх юм бүрдсэн бол хүслээ илгээ. Байнга түүнийгээ бодоод байж хэрэггүй, тань дээр уягдаад, сансар огторгуй рүү очихгүй байвал яана? Бодоод л мартчих хэрэгтэй.

Харин баярын дараа хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх алхмуудыг хийнэ. Мөрөөдөл гэдэг бол хийсвэр эд, ямар ч барьцгүй. Тэгэхээр түүнийг барьцтай, бодитой болгох хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл мөрөөдлөө зорилго болгоно. Ялгааг нь мэдэрч байна уу? Жишээн дээр тайлбарлая: “Нээх гоё машинтай болох юмсан” – энэ бол мөрөөдөл. Харин “ 2010 оны 10 сарын 15 гэхэд би 2009 оны BMW 530i авчихсан байна даа. Хар хөх өнгөтэй, цайвар бор шар өнгийн савхин суудлын бүрээстэй, дугуйндаа 10 цацрагтай дисктэй....” – энэ бол зорилго. Зорилго хэдий чинээ тодорхой байна, таны дотоод ухамсар түүнийг төдий чинээ сайн ойлгон хүлээн авна. Тийм ч учраас “зорилго дээрээ төвлөрөх” гэдэг шүү дээ. Ингээд мөрөөдлөө зорилго болгож тодорхойлсон бол мөрөөдөл тань биелэх замдаа орлоо гэсэн үг.

Дараагийн алхам бол зорилгоо биелүүлэх төлөвлөгөөгөө боловсруулах. Төлөвлөгөөгүйгээр зорилгодоо хүрнэ гэж байхгүй. Төлөвлөгөө гэдэг бол эрдэнэсийн санг олох боломж өгөх газрын зураг гэсэн үг.

Төлөвлөгөөг хэрхэн зохиох талаар зөвлөмж өгөхөд хэцүү. Учир нь таны зорилгод хүрэх боломж бүхий замыг танаас өөр хэн ч мэдэхгүй шүү дээ. Мэдээж баярын маргааш босонгуутаа таныг төлөвлөгөөгөө боловсруул гэхгүй. Магадгүй, таны төлөвлөгөө хавар тийшээ, тэр байтугай зун тийшээ ч боловсорч болно. Ямар ч байсан, та энэ төлөвлөгөөгөө боловсруулах асуудлыг эхний зорилгоо болгочих. Та арга замыг хайж тодорхой үйлдэл хийнэ гэдэг л чухал.

Төлөвлөгөө бэлэн болсны дараа, мэдээж хэрэгжүүлэх үйлдлүүдийг хийж таарна. Эхний үйлдлүүдийг та хийчихсэн байгаа: мөрөөдлөө таньчихсан, зорилгоо хэлбэржүүлчихсэн, төлөвлөгөөгөө боловсруулчихсан. Мэдээж энэ бол их чухал үйлдлүүд, мөрөөдлөө биелүүлэх замыг тодорхойлсон үйлдлүүд. Одоо харин төлөвлөгөө – газрын зурган дээр заагдсаныхаа дагуу явах хэрэгтэй. Энэ хэсэг хамгийн урт, хамгийн бэрхшээлтэй хэсэг байдаг. Энэ замаар явахад танд олон саад тохиолдох болно. Саад тотгоруудыг гарал үүслийнх нь байдлаар дотоод болон гадаад гэж хувааж болно.

Дотоод саад бэрхшээлүүд бол тухайн хүний итгэл хатуужил, зан ааштай холбоотой. Зарим хүн сэтгэлийн тэнхээгээрээ амжилтанд хүрдэг бол, нөгөөх нь цаглашгүй зүтгэл, эсвэл мэдлэг чадвараараа хүрдэг байх жишээтэй. Гадаад бэрхшээлд танаас шалтгаалаагүй нөхцөл байдлуудыг авч үзнэ. Жишээ нь та нэг бизнес хийж эхэллээ гэхэд таны талбай түрээсэлж байгаа байгууллага эрчим хүчний төлбөрөө хийгээгүйгээс цахилгаанаа байн байн таслуулж таны ажилд саад болж байвал энэ танаас шалтгаалаагүй бэрхшээл, тийм үү? Та бусад хүмүүсийн үйлдлийг хариуцаж чадахгүй нь ойлгомжтой. Харин энэ гадаад нөхцөл байдал - бэрхшээлд та яаж хандах гэдэг нь таны дотоод хүчин зүйл болоод явчихна. Үүн дээр бол та ажиллаж болно, ажиллах ч ёстой юм. Одоо өөр дээрээ хэрхэн ажиллаж шинэ оныхоо мөрөөдлийг ххэрэгжүүлэх замыг хялбаршуулж эцсийн эцэст хүссэн үр дүндээ хүрэх талаар тодорхой ярилцъя.

Мөрөөдлөөсөө татгалзах хүртэл нөлөөлдөг гол гадаад хүчин зүйл бол хүмүүсийн хорвоо ертөнц бидэнд харамгүй боломж өгдөг гэдэгт итгэдэггүй явдал. Магадгүй таны найз нөхөд болон ойрын хүрээнийхэн таны төлөвлөгөөг шүүмжилж, таныг буруу юм хийх гээд байна гэж эмзэглэн ятгана. Өөрсдөө юу ч хийхгүй байгаа байдлаа янз бүрээр танд тайлбарлах боловч жинхэнэдээ бол: “ Би мөрөөдлөө биелүүлэхийн төлөө ямар нэгэн үйлдэл хийхгүй л байгаа биз дээ, гэтэл чи яахаараа өөрийгөө надаас ухаантай, мөрөөдлөө бүтээж чадна гэж бодоод байгаа юм” гэсэн гол утга санаа л байх вий. Тэд өөрсдийгөө мөрөөдлөө биелүүлж чадахгүй гэж боддог болохоор таныг ч гэсэн чадахгүй гэж бодох нь зөв л дөө.

Хамгийн чухал нь юманд хүрч чадаагүй хүмүүсийг сонсох биш, харин амжилтанд хүрсэн, мөрөөдлөө биелүүлсэн хүмүүсээс үлгэр авч, тэдний бодлыг сонсох хэрэгтэй. Аливаа амжилтанд хүрсэн хүмүүс дурсахдаа хорвоо дэлхий хүн бүхэнд боломж өгдөг, үүнийг би мэдэрч мөрөөдлөө биелүүлэхийн төлөө хөдөлж эхэлсэн, тэгэхэд ажил үйлс аяндаа бүтээд ирдэг юм, бидний дотоод ухамсар биднийг удирдаж замыг минь засаад эхэлдэг гэж ярьдаг. Мөрөөдлөө биелүүлж гялалзсан амжилтанд хүрсэн Роберт Т. Кийосакигийн бестселлер “Баян аав. Ядуу аав” номыг уншаарай гэж би зөвлөх байна. Нэрнээс нь хараад баян болох зааварчилга ном юм уу гэж та бодож байгаа байх. Амжилтын сэтгэл зүйг өгүүлсэн маш сайхан ном шүү. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс гэдэг бол мөрөөдлөө биелүүлж чадсан л хүмүүс, өөр бусдаас илүү юм тэдэнд байгаагүй байдаг.

Ойрын хүрээнийхний тань эсэргүүцэл рүү эргэн оръё. Энэ гадаад хүчин зүйлийг би зүгээр нэг онцлоогүй, яагаад гэвэл энэ хүчин зүйл танд хамгийн их нөлөөлж чадах, өөрөөр хэлбэл таны дотоод хүчин зүйл - саад болж хувирах эд юм. Ховсдох эффект болж мэднэ гэж хэлэх гээд байна. Хэрэв таны 5 найз таныг бүтэхгүй юм ярьж байна гээд байвал та ч бас өөрөө мөрөөдлөө бүтэхгүй гэдэгт итгээд ирнэ. Иймэрхүү зүйл тантай тохиолдож байсан биз?

Аз болоход өөрөө өөрийгөө ховсдох арга байдаг. Хэрэв та өдөр бүр гол зорилгоо бодолдоо төвлөрүүлэх, эсвэл түүнээ хэрэгжүүлэх төлөвлөгөөгөө хайх, дараагийн шатандаа энэ төлөвлөгөөнийхөө биелэлтэнд хамаг анхаарлаа хандуулан бодож байвал таны дотоод ухамсар мөрөөдлийн биелэлт энүүхэнд байна гэдэгт дасах болно. Тэгээд дараагийн удаад гадаад хүчин зүйл – саадтай тулгарахад тань энэ бэхжсэн дотоод ухамсар тань огт өөр шийдлийг танд гаргаж өгөх болно.

Жишээ нь, та интернет – бизнес эрхэлж эхэлтэл таны провайдерын тоног төхөөрөмж эвдэрснээс интернет холболтыг хэд хоног таслах боллоо гэвэл та одоо тэдэнтэй өдөржин хэрүүл хийж уурлахгүй. Та энэ интернетгүй байх хугацаагаа өөр бас чухал ажилдаа зарцуулахаар шийднэ. Шинэ нийтлэл бичих, эсвэл ажилдаа хэрэгцээтэй ном уншиж судлах гэх мэтээр. Өөрөөр хэлбэл та урагшаа явсан хэвээр л байх болно, зүгээр төлөвлөгөөндөө жаахан өөрчлөлт оруулна л гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл та замаасаа буцаагүй, цаашаа явна, энэ бол хамгийн чухал нь. Зорилгодоо хүрэх замдаа та өөрийгөө байнга хөгжүүлэх ёстой. Өөрийгөө хөгжүүлэхэд тань Ронда Берны “Нууц” ном болон баримтат кино, Наполеон Хиллийн “Сэтгэ, баяж” , Ренди Гейжийн “Та яагаад ядуу, тэнэг, өвчтэй байгаа вэ?” гэх зэргийн номуудыг уншвал тустай байх болно. Энэ номнуудыг аудио хэлбэрээр олж аваад гудамжинд явж байхдаа, машиндаа явж байхдаа сонсож байвал танд маш их хэрэг болно шүү. Энэ номнуудыг ганц удаа уншаад, сонсоод хаях биш, хэд хэдэн удаа унших хэрэгтэй, уран зохиол биш шүү дээ... Ямар ч байсан эдгээр номнуудад байдаг зөвөлгөөнүүдийг би 10 нууц зөвөлгөө болгон тоймлосноо та нарт хэлье:

1. Таны бодол таны амьдралыг тодорхойлдог.
2. Тодорхой нэг гол зорилго өмнөө тавь.
3. Түрийвчээ дүүргэж эхэл буюу эхлээд өөртөө мөнгө төл.
4. Зардлаа хянаж бай.
5. Өөрийгөө байнга хөгжүүл.
6. Байгаа мөнгөө ажиллуул.
7. Бүтээлч ухаанаа ашигла.
8. Нарийвчлалтай бод.
9. Шийдэмгий бай, шууд хөдөлж сур.
10. Дотоод ухамсараа нээлттэй болго.

Энэ 10 зөвөлгөө анх уншихад огт ойлгомжгүй байгаа гэдгийг би ойлгож байна. Дээр дурьдсан номнуудын нэгийг л уншихад танд бүх юм ойлгогдоод ирнэ гэж итгэж байна. Ийнхүү өөр дээрээ байнга ажиллах юм бол дотоод ухамсар тань мөрөөдлийг биелүүлэх хөтөлбөр болон хэрэгжилтийг танд гаргаад өгнө гэдэгт та итгэ.

Орчуулсан Ё. Одончмиэг, www.orosshkolton.mn

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire